Установлено идеальное количество секса для каждого возраста

Длинный половой акт: польза или вред

Ошибочно полагать, что чем длиннее будет происходить половая близость партнеров, тем лучше. Наоборот, длинный коитус утомляет и притупляет сексуальность. Он порождает некую насыщенность и, как следствие, апатию к дальнейшим плотским утехам.

Кроме того, дело даже не в длительности самого процесса, а в обоюдном удовлетворении партеров. Так некоторые женщины способны за один половой контакт получить до 3-4 оргазмов. Короткий период сношения также не является нормой, так как он не приносит положительных эмоций женщине. За это время она попросту не успевает расслабиться и насладиться сексуальными ласками. Следовательно, оптимальное решение заключается в том, чтобы учитывать среднее время продолжительности полового акта.

Как происходит формирование половой системы

Формирование первых признаков половой активности происходит у мальчиков в возрасте 10–12 лет. В этот период у молодых людей начинает активно вырабатываться тестостерон. Гормон влияет на формирование тела мужчины, появление оволосения в подмышечной и паховой зоне, формирует сперматогенез.

Основное значение в репродуктивной системе играет сперматогенез. Под влиянием тестостерона яички начинают продуцировать сперматозоиды. Половые клетки необходимы мужчине для зачатия. Количество гормона оказывает воздействие и на форму сперматозоидов. Если его уровень в крови не превышает норму, то половые клетки будут активными и имеют правильное строение.

Также в этот период происходит активация работы предстательной железы. Она необходима мужчине для выработки тестостерона и секрета семенной жидкости. Чем правильнее сформирована предстательная железа, тем лучше у мужчины потенция.

Многие молодые люди стесняются этой особенности и замыкаются. Не стоит бояться ночного семяизвержения. Появление этого признака указывает на половое созревание. Спонтанные семяизвержения пропадают при появлении активной половой жизни. Обычно это происходит на 2–3 год после возникновения сексуальных контактов. В некоторых случаях поллюции сохраняются до зрелого возраста. В этом случае причиной является нерегулярная сексуальная активность.

Вторым признаком вступления в репродуктивный возраст являются внешние изменения. У мужчины появляются волосы на лице, ломается голос, разрастаются плечевые и лопаточные кости. В этот период родителям рекомендуется дополнительно поить мальчика витаминно-минеральными комплексами. При недостатке в крови цинка и кальция происходит разрушение хрящевой ткани. Чтобы этого не произошло, требуются витамины. Также в этот период отмечается различный рост внутренних органов. При медицинском обследовании у мужчин диагностируются различные внутренние патологии. Врачи рекомендуют подождать 2–3 года. Во многих случаях органы достигают необходимых размеров. Если же этого не произошло, необходимо медицинское обследование для выявления причин патологии.

Пик гормональной активности приходится на 16–18 лет. В этот период мальчики проявляют интерес к противоположному полу. Происходит это на уровне инстинктов. Активность возникает благодаря активации возбуждения.

  • Центральная нервная система;
  • Кровяная и сосудистая;
  • Мышечная;
  • Гормональная.

На вступление мужчины в репродуктивный возраст указывает половое возбуждение. Эрекция считается сложным процессом, так как сбой в одной из систем может привести к импотенции. Первоначально происходит выброс в кровь адреналина. Данное вещество стимулирует работу головного мозга. Он отправляет сигнал через центральную нервную систему к корешкам полового члена. Корешки активизируют сосудистую систему. Происходит усиление кровообращения. Под его влиянием возникает эрекция.
В процессе полового акта происходит значительное увеличение уровня тестостерона. Гормон усиливает выработку секрета семенной жидкости. Она покидает предстательную железу через семявыводящие пути. Сперматозоиды покидают яички и смешиваются с секретом. Через мочеиспускательный канал сперма попадает в матку.

5 Диагностика причины

В первую очередь следует посетить врача-сексопатолога.

В ходе консультации, как правило, исключают причины органического характера, назначается полное обследование, которое включает лабораторные анализы, в том числе и на половые инфекции, исследование предстательной железы и семенных пузырьков. Дополнительно могут быть назначены инструментальные исследования, включающие УЗИ диагностику.

На следующем этапе нужно проверить мужчину на наличие неврологических патологий. Для этого проводятся:

  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭЭГ;
  • другие исследования головного мозга.

Необходимо исключить заболевания и травмы позвоночника.

Зрелая половая активность

Полное формирование репродуктивной системы происходит к двадцати годам. У мужчины в этот период есть постоянная половая партнерша и регулярная половая жизнь. До 30 лет сексуальные контакты могут происходить до 5–6 раз в неделю. При формировании гормональной системы уровень тестостерона снижается и фиксируется.

Многие врачи придерживаются мнения, что зачатие должно происходить в 23–25 лет. В этот период мужчина находится на пике репродуктивной готовности. Количество половых клеток повышено, вероятность зачатия выше.

Но однозначно это утверждать не следует. При соблюдении ряда правил, мужчина может значительно увеличить свой репродуктивный возраст.

Было отмечено, что сексуальная активность у мужчины падает в 30–35 лет. На самом же деле это является его природной нормой. Также на снижение количества актов оказывают влияние дополнительные факторы. Сексологи выделяют следующие патологические причины:

  • Профессиональные особенности;
  • Психологическое состояние;
  • Сопутствующие заболевания;
  • Частая смена партнерш;
  • Нарушение правил личной гигиены;
  • Вредная пища и алкоголь.

В современном мире многие мужчины ведут сидячий образ жизни. Передвижение на работу осуществляется на машине или в общественном транспорте. Рабочее время у большинства проводится за компьютером. Все это влияет на нарушение питания тканей половых органов. Для выполнения основных функций клеткам половых органов необходим кислород. Длительное пребывание в сидячей позе ведет к застою крови. Эритроциты доставляют недостаточное количество молекул кислорода. Клетки тканей начинают гибнуть. Чтобы этого не происходило, мужчина должен выполнять физические упражнения в утренние часы перед работой.

Во многих случаях репродуктивный возраст зависит от психологического состояния пациента. Длительные психологические нагрузки, стрессы и негатив окружающей среды влияет на работу головного мозга. Он перестает передавать импульс в нужный момент. Многие пациенты теряют интерес к сексу, становятся раздражительными или агрессивными. Если в этот период мужчине не была оказана психологическая помощь, репродуктивный возраст сокращается. Психологические расстройства часто влекут появление импотенции к 40 годам.

Частой причиной сокращения репродуктивного возраста становятся сопутствующие заболевания. Существует большое количество заболеваний мочеполовой системы, которые сокращают репродуктивный возраст. К ним относятся такие заболевания, как:

  • Простатит;
  • Венерические заболевания;
  • Травмы половых органов.

Данные патологии оказывают пагубное воздействие на работу предстательной железы и яичек. Если проблему вовремя не пролечить, то возможны серьезные осложнения. Страшным побочным эффектом является импотенция и бесплодие. Специалисты рекомендуют мужчинам проходить обследование не реже одного раза за год. Профилактика является лучшим средством поддержания здоровья репродуктивной системы.

Также репродуктивный возраст зависит от постоянства партнерши. Частая смена полового партнера влечет появление различных заболеваний и застойных явлений половых органов. Если между сексуальными контактами имеется большой промежуток, то активность мужчины падает. Предстательная железа снижает продуцирование семенной жидкости, происходит нарушение эрекции. Воздержание также влечет снижение либидо. Частые же половые контакты также пагубно влияют на состояние здоровье половой сферы. Для формирования здоровых сперматозоидов необходимо 3–4 дня. Частые контакты ведут к уменьшению количества половых клеток, способных к зачатию.

Особое значение имеет личная гигиена. Ежедневное выполнение правил гигиены позволяет длительно сохранить здоровье репродуктивных органов. Это влечет увеличение репродуктивного возраста. Нарушение же правил влечет возникновение различных заболеваний мочеполовой сферы.

Наличие вредных привычек и неправильное питание оказывает пагубное воздействие на репродуктивный возраст. Никотин и спиртосодержащие напитки влекут гибель сперматозоидов. Связано данное явление с повышенной чувствительностью клеток к алкоголю. Длительное злоупотребление алкоголем влияет на нарушение сперматогенеза. Многие пациенты теряют сексуальную активность к 40 годам.

Важное значение имеют и пищевые предпочтения мужчины. Жирные и жареные блюда ведут к увеличению массы тела пациента

Лишний вес нарушает расположение внутренних органов. Происходит формирование хронических патологий. Часто при ожирении у мужчины нарушается гормональный фон, появляются сопутствующие заболевания.

Как часто можно заниматься сексом?

Интимные отношения должны быть регулярными, но слишком частые половые акты нежелательны, так как они несут большую нагрузку для мужского организма, редкие сексуальные отношения также признаются отрицательным явлением. Сегодня широко распространено убеждение среди населения об отрицательных свойствах воздержания, хотя это не является правдой.

Часто пары, планирующие зачатие, ведут график половых актов. Хотя для зачатия ребенка не требуются воздержание на некоторый период времени, не нужна и разработка определенного графика сексуальных контактов, информация насчет лунных фаз, необходимого времени года и тд. При наличии регулярных половых контактах повышается эффективность процесса, улучшаются качественные характеристики спермы. Любой половой акт должен приносить удовольствие обоим половым партнерам, а не быть своеобразной «работой».

Вальтер Фридрих

При сексуальной
близости после предварительной любовной игры следует фаза
«собственно» полового акта (совокупления, коитуса или
соития в узком смысле). Эта фаза начинается с введения эрегированного
члена во влагалище и оканчивается обычно вскоре после эякуляции у
мужчины. Функциональная цель полового акта заключается в достижении
оргазма партнерами. Это связано с состоянием сильного возбуждения и
получением удовольствия.

В этой связи
вопросы о частоте и продолжительности полового акта заслуживают
особого внимания.

Частота половых
актов

Частота половых
актов является объективным и бесспорным показателем сексуальной
активности молодых мужчин и женщин. В нашем исследовании мы
попытались найти ответ на вопросы: как часто молодые люди в возрасте
между 16 и 30 годами совершают половой акт? насколько велики различия
в сексуальной активности между индивидами? какие социальные и
психические условия оказывают на это влияние?

Но сначала сделаем
одно замечание методического характера.

На первый взгляд,
получить сведения о частоте половых актов кажется просто. Однако
исследователь сталкивается с проблемой, состоящей в том, что он
должен выбрать хорошо обозримый отрезок времени. Неделя это или
месяц? Он должен сделать все, чтобы избежать проблем, связанных с
ограниченными возможностями памяти, и особенно тенденциями к
переоценке. Многие люди исходя из желания сохранить свое реноме или
по другим причинам склонны переоценивать свои действительные
сексуальные возможности, т. е. преувеличивать их. В первую очередь
это касается мужчин и женщин с низкой частотой половых актов.

Сравнительные
исследования показывают, что эта тенденция прежде всего проявляется
при устном интервью, что, возможно, объясняется главным образом
присутствием интервьюера. Можно предположить, что это сказалось и на
результатах отчета Кинзи. Он пользовался исключительно методом
устного интервью, хотя и сам заметил, что «большинство мужчин
склонны стыдиться очень низких уровней активности» (1955, с.
187). Таким образом, полученные им данные, возможно, неоднократно
завышались и поэтому их необходимо оценивать с поправками.

В отличие от Кинзи
и других исследователей, которые концентрировались только на
недельной частоте, мы, как и Шнабль, выбрали в качестве исходного
промежутка времени месяц. Мы считаем, что хотя неделя обозрима лучше,
однако как раз при таком малом промежутке времени тенденция
«округлять в большую сторону» проявляется сильнее и,
следовательно, неделя «идеализируется». И поэтому делать
обобщение о 52 неделях одного года представляется не совсем
правомерным. Если говорить о недельной частоте, то даже при регулах
последние не учитываются. Во время менструации большинство пар
воздерживается от половых отношений, однако период мензиса в
«типичной» неделе совершенно не выделяется. Конечно и в
отношении выбранного нами промежутка времени — месяца —
есть возражения, с которыми надо серьезно считаться, однако
результаты неоднократно подтверждали пригодность и надежность нашего
подхода.

Вопрос был
поставлен так: «Вспомните, пожалуйста, последние полгода.
Сколько раз в среднем вы совершали половой акт в течение четырех
недель? (Несколько актов при одной близости считается за один раз!)»

Каждый участник
нашего исследования должен был указать относящееся к нему
предложенное число.

Таблица 9.1. Среднемесячная частота половых актов (данные в %)

Из табл. 9.1 можно
увидеть: сегодня молодые люди в возрасте между 16 и 30 годами
совершают половой акт в среднем 8 раз в месяц. Об этом
свидетельствует среднее значение (х).

«В неделю
пару раз не вредно каждому из нас» (Мартин Лютер). «Когда
знаешь, что регулярно каждую вторую ночь в одно и то же время в
образе юной девушки, чье сердце снедаемо страстью, приходит счастье,
это значительно упрощает жизнь» (Жюль д’Орвилль).

Между данными,
полученными у молодых мужчин и женщин, нет существенной разницы. Это
свидетельствует о надежности наших результатов, поскольку половой акт
всегда совершают двое. Однако в литературе большие различия между
данными мужчин и женщин не так уж редки. У Кинзи, например, женщины
указывали большее число — 11,2 совершенных примерно за месяц
половых актов, чем мужчины— 10,4 (ср.: 1954, с. 309).

Что влияет на продолжительность секса↑

Среднее время полового акта зависит от многих причин, главными из которых являются:

  • Особенности анатомического строения и физиологии — чем больше на головке пениса нервных окончаний и чем выше их чувствительность, тем скорее возникает эрекция и наступает оргазм. От возбудимости рецепторов зависит, как долго мужчина может выдерживать ласки без чрезмерного возбуждения. Длинная прелюдия объясняет повышенное возбуждение в начале полового акта и сокращение продолжительности процесса.
  • Психическое состояние — усталость, чрезмерная раздражительность, недосыпание обусловливают быстрое семяизвержение.
  • Особенности характера — у эмоциональных мужчин с лабильной психикой сексуальный контакт может продолжаться меньше двух минут.
  • Возраст — у молодых людей эякуляция наступает быстрее, что связано с высокой концентрацией тестостерона, недостаточным опытом и умением себя контролировать. У мужчин после сорока лет нормальный половой акт может занимать от десяти до двадцати минут.
  • Регулярность интимной жизни — огромное значение имеет частота сексуальных контактов, после длительного воздержания преждевременная эякуляция наблюдается достаточно часто.

От чего зависит длительность близости

Опуская прелюдию к сексу и ласки после него, сама близость состоит из момента введения пениса во влагалище, фрикционных движений, семяизвержения у мужчины и оргазма у женщины. Длительность фрикций (толчково-поступательных движений в процессе сексуального контакта) величина очень непостоянная, она имеет продолжительность от 30 секунд до 15 минут. Именно эти движения приносят женщине наибольшее удовольствие и являются причиной беспокойства большинства мужчин.

Неугомонные сексологи умудрились посчитать количество колебаний во время самого короткого и самого длинного полового акта. Короткое соитие закончилось через 65 фрикций и заняло меньше двух минут.

Размер полового члена и длительность соития – вот два краеугольных камня мужской самоуверенности или расстройства. И хотя, по мнению женщин, эти достоинства не влияют на привязанность, удовольствие и любовь, мужчины считают иначе. Скорее всего, ими движет животный инстинкт размножения. Природа, в обход житейским ценностям и морали, заставляет мужчин заботиться о сохранении популяции и увеличении численности особей.

Если человек рожден медлительным, его не переделаешь в спринтера. Зацикливание на каком-то показателе, старание достичь мифических результатов отвлекает мужчину от любовного процесса и приводит к противоположному итогу. Идеальный секс заканчивается для пары одновременно, какой бы продолжительности он не был.

Однако, современный человек ничего не хочет понимать без цифр и статистики. Сексологи установили, что средняя продолжительность обладания женщиной длится от 2 до 7 минут. На это время влияет физиология и анатомия мужчины:

  • Степень чувствительности рецепторов, регулирующих половую возбудимость;
  • Частота близости;
  • Физическая форма, тренированность;
  • Темперамент и возбудимость;
  • Настроение и самочувствие;
  • Физиологические особенности конституции;
  • Сексуальность и опытность партнера;
  • Физическая усталость, слабость;
  • Психологические проблемы;
  • Использование презерватива, фалоимитаторов и других сексуальных стимуляторов;
  • Возраст;
  • Внешние условия и место проведения полового контакта;
  • Опьянение.

Все эти причины влияют на получение удовольствия от секса. Они могут увеличить время близости, а могут сократить. Все зависит от психологии и настроения человека.

Как преодолеть проблему

Легче всего проблемы в сексе преодолеваются совместно с любимой женщиной. Она в любом случае будет удовлетворена близостью с возлюбленным, чтобы он не сделал. Но такую женщину еще надо обрести и мнимые дефекты очень мешают в этом. Начинать надо с психологии, а затем переходить к физиологии.

Возможно обрести гармонию и уверенность, помогут следующие простые советы:

  • Предварительные ласки очень возбуждают женщину и сокращают время ее удовлетворения. Не торопитесь вводить пенис во влагалище, пока не возбудите женщину;
  • Делайте приостановку фрикций, не прекращая колебаний тела для сексуальной стимуляции;
  • Прекратите движения за несколько секунд до эякуляции, задерживая семяизвержение и продлевая длительность полового акта;
  • Очень эффективна остановка фрикций с задержкой дыхания;
  • При сильном нажатии на промежность задерживается оргазм у женщины и перекрываются протоки семенного канала, отвечающего за выброс спермы. Предотвратив преждевременное завершение полового акта, можно через несколько секунд продолжить занятия сексом;
  • Не торопитесь выводить член из влагалища сразу после окончания полового акта.

Кроме этих немудрящих советов существуют еще несколько простых, но не совсем безопасных способов удлинения времени сексуального контакта:

  • Препараты-анестетики. Можно попробовать применить анестезирующую мазь за 3-4 часа до близости, снизив чувствительность головки пениса. Препараты позволяют уменьшить чувствительность рецепторов на половом органе;
  • Хирургическая операция удаления крайней плоти, то есть обрезание. Операция помогает решить проблему преждевременной эякуляции и снижения чувствительности во время полового акта. Продолжительность сексуального контакта увеличивается в 2-3 раза.

Длительная близость совсем не всегда вызывает восторг у женщины. Она способна утомить и вызвать неудовлетворение, подозрения в незаинтересованности партнера, нежелании повторного секса.

Люди занимаются сексом не ради его продолжительности и не для того, чтобы убить свободное время. Они стремятся получить удовольствие и доставить его своему партнеру. И без романтических прелюдий, приятных слов и нежных ласк никак не обойтись.

Если оба участника соития одновременно достигают оргазма и при этом чувствуют полное удовлетворение, нет смысла думать о продолжительности секса.

Бог есть любовь. И если вы желаете божественного секса, потратьте свое время не на измерение собственного члена, а на поиски любимой и единственной. Обладание желанной женщиной приносит мужчине восторг и шквал удовольствия, о количестве фрикций некогда будет задумываться. Иногда главное в решении задачи – просто о ней не знать.

Вреден ли прерванный акт для мужчины и женщины?

Дедовский метод сказывается на сексуальной жизни и здоровье обоих партнеров. Если пара интересуется вопросом, можно ли прерывать половой акт, ей стоит ознакомиться со списком возможных осложнений.

  • В случае многолетнего использования прерванный половой акт для мужчин чреват гипертрофией предстательной железы, снижением потенции, нарушением формирования оргазма.
  • Не так безобиден этот метод и для женщин. Контрацепция прерыванием полового акта может стать причиной фригидности. По данным специалистов, 6 из 10 женщин не испытывают оргазма во время секса. Во многом это объясняется нервным напряжением. Женщина понимает, насколько велики риски, осознает, что возможна беременность, поэтому ей сложно расслабиться. Разумеется, сексуальная неудовлетворенность — это не единственная проблема, с которой можно столкнуться в результате такого метода предохранения. Если женщина забеременела после прерванного полового акта, и рождение ребенка не входит в ее планы, придется сделать прерывание беременности. А это дополнительные риски для здоровья. Искусственное прерывание беременности может стать причиной многих осложнений: кровотечения, воспалительных заболеваний, бесплодия, привычного невынашивания. Даже если дедовский метод не подводит в течение длительного времени, тоже возможны проблемы со здоровьем. Прерванный половой акт может привести к застойным явлениям в малом тазу, а также дисфункции яичников. Это чревато нарушением менструального цикла и развитием бесплодия. Кстати, специалисты считают: если прерванный половой акт не дает «осечки» многие годы, паре нужно пройти обследование. Возможно, успешное применение такой контрацепции объясняется бесплодием.

Мужской и женский климакс

У женщин климакс приходит после 50 лет, у мужчин – после 55 лет. Биологическая суть климакса в том, что начинаются возрастные изменения, меняется репродуктивная система, затухает детородная функция. Длится этот процесс в течение пяти лет. А затем наступает женская менопауза и андропауза у мужчин.

После 50-ти появляются первые сексуальные расстройства в поведении:

  • Женщины дольше сохраняют сексуальную активность, но часто отказываются от секса. Мужчины хотят заниматься сексом, но их возможности уже довольно ограничены;
  • У женщин развивается атрофия влагалища из-за понижения уровня гормона эстрогена, что приводит к истончению слизистой оболочки, сухости, дискомфорту и ощущению жжения во время секса;
  • У мужчин снижается чувствительность тканей пениса;
  • Уменьшается выработка тестостерона и спермы.

Действие всех составляющих способствует естественному увеличению количества железистых структур эпителия влагалища, возобновлению достаточной увлажненности и стимуляции кровоснабжения.

Кроме сексуальных расстройств, женщины в этом возрасте начинают испытывать дискомфорт из-за изменений в организме:

  • Снижение тонуса мышц тазового дна;
  • Появление чувства «широкого влагалища» и опускание его стенок;
  • Частые воспаления и циститы;
  • Недержание мочи при напряжении;
  • Возрастной дефицит эстрогенов.

При появлении подобных расстройств мочеполовой сферы лечение начинается использования заместительной гормональной терапии. При этом значительно улучшается состояние всей половой сферы: вульвы, уретры, влагалища. Восстанавливается комфорт в сексе, чувствительность влагалища, исчезает сухость.

В этот период, для достижения полноценной эрекции во время секса, женщина должна делать дополнительную стимуляцию, массируя яички и мошонку. Продолжительность полового акта увеличивается по времени иногда до 20 раз.

Неудачи в постели 50-летнего мужчину могут поджидать из-за множества причин:

  • Накопившаяся усталость, длительная работа без отпуска и отдыха;
  • Неприятности и стрессы на работе;
  • Напряженная обстановка и ссоры дома;
  • Употребление алкоголя;
  • Стремление показать больше физических возможностей, чем есть на самом деле.

При частых сбоях эрекции необходимо пройти медицинское обследование и курс лечения.

Что говорит статистика про длительность полового акта?

Следует учитывать, что измерять длительность полового акта можно как во временных единицах — минутах и секундах, так и в количестве фрикций — разные мужчины могут совершать фрикции с разной скоростью.

Половой акт заканчивается эякуляцией, то есть семяизвержением, сопровождающимся мужским оргазмом: продолжение фрикций после этого становится невозможным в связи с исчезновением эрекции полового члена. Таким образом, именно упомянутого времени, то есть в среднем — 2 минут 24 секунд, достаточно мужчине для того, чтобы «кончить».

Женщине же, чтобы достичь оргазма, нужна существенно более длительная стимуляция. Мужской и женский организмы в этом отношении существенно различаются.

Для большинства мужчин особо длительные прелюдия и завершающая стадия не обязательны. Сам по себе нормальный мужской оргазм продолжается 5-10 секунд. Подавляющее большинство мужчин не способны испытывать больше 1 оргазма в ходе полового акта.

Таким образом, по большому счёту, кроме этих 5-10 секунд мужчине «ничего не нужно». Вся остальная фрикционная стадия, да и прочие стадии, «предназначены», скорее, для женщин.

Даже учитывая необходимость некоторого времени для нарастания возбуждения, если весь половой акт продлится 20 секунд или полминуты, то мужчине для получения оргазма и сексуальной разрядки этого будет вполне достаточно. Это означает, что именно для мужчины любая продолжительность полового акта биологически будет нормальной.

Что касается женщин, то большая часть обследованных дам получали оргазм через 3-4 минуты после начала фрикций, в среднем — через 3,5 минуты. При этом, однако, наблюдались значительные вариации, связанные с личными особенностями.

У разных женщин половой акт мог продолжаться от 1 до целых 11 минут — если считать от момента первой пенетрации до наступления первого оргазма. Понятно, что лишь очень немногие мужчины способны не «разрядиться» в течение 5 минут фрикционной стадии (что уж тут говорить про 11!).

Следует понимать, что у природы имелись веские причины для того, чтобы устроить женскую сексуальную сферу иначе, нежели мужскую. Если у мужчин оргазм возникает непосредственно от трения головки полового члена о стенки влагалища при фрикциях, то у женщин стенки влагалища почти лишены чувствительности в этом отношении.

В этом нет ничего удивительного: если бы стенки влагалища были бы так же пронизаны нервными окончаниями, как головка полового члена, то женщина умерла от болевого шока в процессе родов, когда влагалище подвергается очень сильному травматическому воздействию. По этой причине «сделать» женскую сексуальность «зеркальной» по отношению к мужской природа не могла.

Центром женской половой чувствительности является клитор. Он расположен несколько выше входа во влагалище и не травмируется при родах. Именно прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму у женщины.

Так как нарастание возбуждения у женщин при косвенной стимуляции клитора требует больше времени, чем у мужчин при прямой стимуляции головки полового члена, то и оргазм у женщины наступает позже, чем у мужчины. Правда, за такие сложности природа вознаградила женщину более продолжительным оргазмом, а также и способностью испытывать оргазм в ходе одного полового акта несколько раз.

Но именно по этой причине аномально короткое достижения оргазма мужчиной создает для женщин проблемы: несмотря на всю упомянутую гибкость человеческой сексуальности, зачастую приспособиться к чрезмерно короткому половому акту женщина не может. Эту проблему следует решать с помощью специалистов.

2 Возрастные изменения

У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:

  • Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
  • Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
  • Снижается выраженность эрекции (у 66%).
  • Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
  • Уменьшается объем спермы.
  • Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
  • Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
  • У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
  • До эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.

Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.

Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст — 65 лет)

У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.

Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:

  • гипертоническая болезнь (29% пациентов);
  • другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
  • ожирение (24%);
  • сахарный диабет;
  • хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
  • инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни почек;
  • повреждение спинного мозга;
  • инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).

Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.

В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.

Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • снижается болевая чувствительность;
  • улучшается тонус скелетной мускулатуры;
  • повышается самооценка;
  • снижается уровень тревожности.

Список источников

  • zdravman.com
  • stojak.ru
  • www.syl.ru
  • stopprostatit.ru
  • noprost.com
  • healthy-man.ru
  • eprostatit.ru
  • www.w-health.ru
  • prostate.propto.ru
  • knigitut.net
Оцените статью
Добавить комментарий